Tule kokemaan lempeää ja meditatiivista mielen ja kehon yhteyttä. Teemme yksinkertaisia qigong-liikkeitä, jotka paitsi rentouttavat myös virkistävät ja energisoivat päiväsi. Lisäksi käymme läpi kehon energiapisteitä akupainannan avulla. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Ota hetki hengähdysaikaa ja virittäydy intuitiivisen luovuuden äärelle. Tässä työpajassa saat päästää irti ja antaa äänimaailmojen piirtyä eteesi paperille. Äänimaailmat voivat luoda sinussa monia tunnetiloja, maisemia ja toimia alitajuntasi kanavana oivalluksiin. Et tarvitse työskentelystä aiempaa kokemusta. Työpajassa käytetään liituja ja värikyniä Saat valmiin työn mukaasi työpajasta.

Suggestiorentoutus äänimaljoilla on rentoutushetki, jonka aikana sinun ei tarvitse suorittaa eikä stressata. Tunnilla rentoudut alustalla ja Maria soittaa monipuolisesti kongia, kristallisia äänimaljoja sekä Koshi-kelloja. Sinä saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Maljat kumisevat ympärilläsi lempeästi, tasapainottaen chakroja ja samalla hellien mieltä ja kehoa. Samalla pääset rentoutumaan ja kylpemään lempeiden ääniaaltojen luomissa mielikuvissa ja positiivisten elämää innoittavien suggestioiden painautuessa syvälle alitajunnan tasolle.

Tällä kertaa sukellamme kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan täysin uudenlaisen fascia liikkeiden avulla. Fascia on kehomielemme aivot, joka varastoi tunteita ja traumoja itseensä ja lähettää sieltä signaaleja aivoihimme luoden jatkuvan alitajuisen stressitilan ja ahdistuksen elämäämme. Fascia on jokapuolella kehoamme useissa kerroksissa. Fascia järjestelmässä on 1000 kertaa enemmän neuroneita kuin aivoissamme. Tässä työpajassa teemme  liikkeitä, jotka ovat yksinkertaisia, mutta äärimmäisen tehokkaita. Et tarvitse mukaan mitään muuta kuin itsesi. Näytetuokioon on valikoitu liikkeitä, jotka voi tehdä vaatetuksesta riippumatta.

Tule viettämään hetki enkeleiden kanssa. Meditaation aikana enkelit hoitavat ja tulevat lähemmäksi omilla energioillaan. Saatat saada kosketuksen parantaviin ja rakkaudellisiin enkeli energioihin. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Lämpimästi tervetuloa!

OM on luomisen universaali ääni, korkein ja puhtain olemassa oleva värähtely. Ilmaisessa OM Chanting -ryhmäharjoituksessa OM - äänne aktivoi osallistujien potentiaalin itsensä parantamiseen. Vastaanottamiemme henkilökohtaisten hyötyjen lisäksi OM Chanting voi olla myös palvelua ihmiskunnalle. OM Chantingissa muodostuvat värähtelyt leviävät kahden kilometrin säteelle luoden harmonisen, rauhallisen ympäristön ja yhteyden ihmisten ja luonnon välille.

Jooga nidra on kokonaisvaltainen, palauttava rentoutusmenetelmä. Harjoituksen aikana lepäilet omalla paikallasi, ja ohjatusti laskeudut syvään rentoutumisen tilaan. Äänimaljarentoutus viimeistelee hetkemme. Voit antaa lempeän äänimaailman vapauttaa kehosi ja mielesi jännityksistä, huolista ja kiireen tunnusta. Ota mukaan oma alusta, ja halutessasi pieni viltti.

Laskeudu oman läsnäolosi äärelle hiljentymällä itseesi. Hengitys-, mielikuva- ja läsnäoloharjoitusten avulla annamme hermoston palautua. Tule juuri sellaisena kuin olet. Ota alusta, jos haluat pötkötellä osan ajasta.

Ota oma rumpu mukaan ja osallistu yhteiseen rummutukseen. Aloitetaan tapahtuma yhteisellä rummutuksella – nostetaan energioita. Tuo oma rumpu kaikkien ihailtavaksi - rumpu näyttely. Voit osallistua toki myös ilman rumpuakin.